czy można

[...] wyciskanie to tylko obracam hantelki i do środka klatki wyciskam..może dla nie których to nie ważne ale wole od razu wypełniać klatke ;] 1. jakie ćwiczenia na triceps łączyć ? chodzi mi o dobór ćwiczeń na trening żeby pracowały wszystkie głowy tricepsa... 2. pytanie bo właśnie czytałem artykuł i pisze że wystarczy 2 ćw na bic i tric po 4 [...]

Ale czy to zmieni odpowiedź na moje pytanie? Bo moim zdaniem jeśli można jeść węgle w DNT to można, jeśli nie to nie i dieta tu nic nie zmienia.

Dokładnie cypio czy enan różnicy nie odczujesz Dokładnie zobaczymy jak w działaniu bo lab.zmieniony. Ten cabaser to jeden lab. ogarnia ,można trafić na podróbkę ? Musze kupić przez neta.bo lokalnie nie mają.

Panowie zostały mi jeszcze 3 strzały DECA e7d 300 mg.Można w ostatnim tygodniu przejść już na boldeon .czy odczekać tydzień ?.

Panowie zostały mi jeszcze 3 strzały DECA e7d 300 mg.Można w ostatnim tygodniu przejść już na boldeon .czy odczekać tydzień ?.Nic się nie stanie jak nałożysz boldenon na deca, chociaż skoro masz te 3 ostatnie strzały, to pojedź juz do końca ten cykl, po co sie spieszyć. Co prawda ja na końcówce cyklu z boldenonem wszedłem na NPP i ostatnie dwa [...]

Ponieważ efekt końcowy każdej sesji to składowa kilku czynników - dieta / predyspozycje / dawki / trening / regeneracja / suplementacja - i pewnie coś jeszcze można by dodać. Nie można przed sesją zakładać, czy słuchać kogoś kto Ci mówi - słuchaj weź te dwa środki a na pewno przyjdzie Ci tyle kg na masie & sile. Najpierw należy dopracować [...]

mowisz o samym JK czy stacku typu cellpump? w kazdym razie czy tak czy siak imo nie ma sensu... chyba ze po wysyceniu chesz przejsc na male dawki... wtedy se mozna jechac w h_uj dlugo..

Co kraj to obyczaj ;) W zasadzie roznice od kick boxingu, czy muai thai sa takie, ze dozwolone sa rzuty i chyba wejscia w nogi ktore koncza sie rzutami, co zreszta z tego co wiem jest u nich bardzo wysoko punktowane. Idac dalej, poczatkowo nie mozna bylo wykonywac dlugich agresywnych serii atakow na glowe, atak musial byc przerywany po bodajze 2 [...]

[...] dzisiejszych czasach nawet zarciu nie mozna ufac. Troche sie bawilem w sporty silowe i mialem za***iste rezultaty bez saa i troche supli przetestowalem. Gluta, HMB (to z Met-Rx jedynie bylo nieporozumieniem) czy glupie ZMA np, zaufaj ze dziala. Cudow nie czyni, ale kopie. PS: prosze raz jeszcze Moda o przeneisienie do Odrzywiania, dziekuje! :-*

Widzisz ja dalej mam pod gorke, nie mam tu stalego pobytu, nieruchomosci drogie w chvj, nie wiem w ogole jak to bedzie i czy tu zostane Ja nie pisze takich rzeczy zeby sie chwalic, tylko zeby uswiadomic ze w zyciu mozna robic tysiace fascynujacych rzeczy, w ktorych alkohol tak naprawde przeszkadza - zcheleje sie, skacu je to nie przejde kolejnego [...]

gh od 15 tyg 1-14 deca 500 week 1-8 enan ,wino 750 mg week 9-14 prop 150 e2d 15-18 mostek 250 mg mix clenik teraz za tydz zaczynam 19-35 boldo 1g badz 1,5 g 19-24 metka 30 mg ed 19-27 mix 750-1 g 28-36 enan , masteron czemu tyle bolda kiedys Łukasz Kazimierczak pisal ze najlepsze efekty mozna uzyskac przy 1g i wiecej , wiec zastanawiam sie czy [...]

[...] że z nerkami dzieje się coś niepokojącego i wymagają dalszej diagnozy. I dlatego zastanawiam się nad swoim wynikem Kreatynina w surowicy (M37) ↑ 1,4 mg/dl 0,7 — 1,3 - czy to już jest niepokojące podwyższenie, czy spokojnie można olać i brać. Może zrobiłbym jakieś dodatkowe badania typu usg, ale musiałbym wiedzieć jakie. Zmieniony przez - [...]

panowie. czerwone mięso to podstawa w sportach siłowych, wiadomo o tym od dawna. mięśnie stają się twarde, nabite bez żadnych wspomagaczy. bezsprzecznie dla mnie wygrywa z innym mięsiwem. moi znajomi w trakcie przygotowań do zawodów siłowych lecą na 1kg wołowiny dziennie i trochę kurczaka. efekty są świetne. o szkodliwości możemy tu sobie gadać, a [...]

Essox One ? czy Contix ZRD ? Odnośnie cyklu może być tak, ze max. 2 tyg. przerwy bym miał, ale zawsze moge skitrać sobie to gdzies i zrobić szota .. pod uwage biore tylko długie estry, ewentualnie oralne (chociaz wolalbym unikać) na samym tesciu mialem fajne wyniki bo i lecial mi fat, a sila i masa szła do góry .. do silowni mam blisko i 3-4x w [...]

Essox One ? czy Contix ZRD ? Odnośnie cyklu może być tak, ze max. 2 tyg. przerwy bym miał, ale zawsze moge skitrać sobie to gdzies i zrobić szota .. pod uwage biore tylko długie estry, ewentualnie oralne (chociaz wolalbym unikać) na samym tesciu mialem fajne wyniki bo i lecial mi fat, a sila i masa szła do góry .. do silowni mam blisko i 3-4x w [...]

mi pomogło kilka rzeczy nie wiem czy to będzie miało przełożenie u ciebie -lewatywa -probiotyki (sporo kapusty kiszonej,ogórków kiszonych ,jogurty i kefiry) nie znając do końca przyczyny można sobie pogorszyć :-D plus piłem zmielone siemię lniane zalane goraca wodą , taki glut się robi osiada na sciankach podjadałem łyżkę zmielonego surowego [...]

bialko a kreatyna to zuplenie dwa inne produkty mozna sie zastanawiac co lepije monohydrat czy jablczan kreatyny albo kazeina czy izolat po treningu ale nie kreatyna vs bialko!

[...] i choc znam rozgrzewki w tego typu sportach i wiem jak one swietnie przygotowuja do treningu to i tak w mlodym organizmie mozna bezproblemowo spowodowac kontuzje - wystarczy jakis maly przeprost stawu - np przy baladze lub np "wyrywanie" stawu barkowego przy jakichkolwiek wychyleniach i juz mamy problem) Druga sprawa - krzywy [...]

musze kupic maslo orzechowe i zobaczyc co to w ogole jest "A można wiedzeić jak ( albo czy w ogóle) to obliczyłaś??" z tego co pamietam sprzed 6 miesiecy to liczylo sie to jakos waga * 24h * 0,8 kobiety * 1,1/1,2 wysilek z treningu wychodzi ok 1400kcal "Piszesz że spożywasz 1300-1500 kalorii a że obliczyłas że twoje [...]

[...] moge zamieniac na makaron :) nie zbrzydnie mi się , bede łykał chociazby na chama;]mam motywacje chce zeby wakacje 2020-25 nalezały do mnie;) mam wiec bardzo dużo czasu :) a czy z oliwa mozna jakos mieszac bo watpie zebym do oliwy czy tunczyka sie przelamał przez całe zycie nie jadłem jajek zygałem na sam widok i zapach a muce teraz czasami po 8 [...]